【澳門日報消息】衛生局訊：隨着聖誕及元旦假期將至，居民外遊及聚會增多，期間流感、腸胃炎等傳染病傳播風險上升，為加強居民防範傳染病意識，衛生局提醒居民佳節出行應該時刻注意個人、食物及環境衛生，提前接種疫苗以預防各類常見及旅遊相關傳染病，保障個人及家人健康。 1、出行之前做好準備 居民應根據自身健康狀況及了解旅遊目的地近期是否有疾病或特殊健康風險存在，並採取相應預防措施。例如，外遊前可接種季節性流感疫苗；前往黃熱病疫區必須按要求接種黃熱病疫苗等。居民需注意接種不同疫苗產生有效抗體的時間有所不同，如黃熱病疫苗接種後約十天可產生有效抗體，季節性流感疫苗一般需二至三個星期才產生有效抗體，故此建議外遊前結合出行時間提前做好規劃。出行時請準備足夠口罩及消毒用品以備不時之需。 2、行程期間做好預防 預防感染呼吸道疾病：在人多擠迫或空氣流通欠佳的地方應佩戴口罩，注意呼吸道禮儀，咳嗽或打噴嚏時應用紙巾或用手肘掩蓋口鼻，並將使用過的紙巾立即放入有蓋垃圾桶內，隨後徹底洗手並保持良好個人衛生。 預防胃腸炎：建議選擇衛生條件良好的餐飲場所，避免生食或進食未煮熟的食物。飲食前及如廁後務必洗手，只飲用煮沸的水或可靠來源的瓶裝水，避免進食未經徹底煮熟的食物。 避免接觸野生動物：切勿靠近、餵飼和接觸禽鳥和野生動物（如蝙蝠或駱駝等），保持安全距離以預防禽流感等動物傳播疾病。 防範蚊蟲叮咬：居民若前往熱帶地區戶外或郊區活動時，應加強防範蚊蟲叮咬。建議穿着淺色長袖衣物和長褲，並在暴露皮膚上噴上有效驅蚊劑以降低被蚊蟲叮咬的風險。 3、做好自我健康監測 居民外遊期間或返澳後，若出現發燒、咳嗽、皮疹、嘔吐或腹瀉等不適症狀應立即就醫，並主動向醫生說明旅遊史及接觸史，以便及時診斷和治療。 為加強居民健康意識，衛生局已與治安警察局、海事及水務局及民航局跨部門合作加強宣傳，在各陸路邊境口岸大樓、碼頭及澳門國際機場播放外遊健康訊息。更多預防疾病相關資訊，可瀏覽衛生局傳染病資訊專頁及衛生局疫苗資訊網。